「HIFUの予約を入れたけど、当日のメイクはどうしよう…」
予約日が近づくにつれて、メイク関連の疑問は膨らむばかり。クリニックにメイクしていっても大丈夫なのか、施術直後は肌が敏感になっているのに本当にメイクしても安全なのか…。
せっかくの美容投資なのに、メイクのタイミングひとつで効果が損なわれたり、肌トラブルが起きたりしては本末転倒。
この記事では、複数の医療機関の見解と消費者庁情報をもとに、HIFU施術前後のメイクについて徹底解説します。
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HIFU施術前:クリニックへ行く準備
メイクをしていっても大丈夫?
結論から言うと、クリニックへはメイクをしていっても問題ありません。
しかし、施術の際には必ずメイクを落とす必要があります。メイクをしたままだと打ちムラが生じたり、衛生面の問題から肌トラブルにつながるリスクがあるため、医師の指示に従ってメイクを落とす必要があります。
施術前の準備チェックリスト
品川スキンクリニックや湘南美容クリニックなどの主要医療機関の案内によると、以下の準備がおすすめされています。
- クリニックの設備を確認
「パウダールームがございますので、そちらでお化粧を落としていただけます。スキンケア類(メイク落とし、洗顔、化粧水、日焼け止めなど)・ドライヤーもご用意しております」と新神戸ウェルネスクリニックなど多くの医療機関が案内していますが、設備は施設により異なります。 - 午後の予約なら持参品を検討
来院時は帰宅するときのことを考え、メイク道具を持参しておくと良いでしょう - 日焼け止め
紫外線対策は万全に行う必要があります。どんな方でも日焼け止めだけは必ず持参し、施術部位にまんべんなく塗ってから帰宅しましょう

洗顔・メイクルームが完備されているクリニックもありますが、クレンジングや洗顔の手間を省きたい方は、あらかじめすっぴんで来院していただくと良いでしょう。
時間に余裕がない場合は、すっぴんで来院するのも一つの選択肢です。
HIFU施術直後:メイクは可能?
施術直後のメイク状況
HIFU施術の大きなメリットは、ダウンタイムが少ないことです。
メスを使うことなく皮膚深部のSMAS(筋膜)に直接働きかけて、リフトアップ、小顔、小じわの改善、肌の引き締めなど、高い若返り効果が得られます。
痛み、腫れといったダウンタイムがほとんどなく、施術直後からメイクも可能と、手軽に大きな効果を得られるのが最大の魅力です。
ただし、消費者庁の報告にあるように、HIFU施術にはリスクも存在します。エステサロン等での事故が目立ちますが、美容クリニックでの事故も起きています。医療機関での施術を選ぶことが安全性の観点から重要です。
施術後の肌状態を理解する
HIFUは熱エネルギーを利用する施術のため、施術後は以下のような状態になることがあります。
- 一時的な赤みやほてり
ハイフ(HIFU)のダウンタイムには個人差がありますが、施術後に赤みや腫れ、ヒリヒリとした痛みが出る場合があります。数時間程度でだんだん落ち着いてきます - むくみ
HIFUの治療後は翌日からむくみが生じます。むくみが生じる期間には個人差がありますが2〜7日間が目安です - 乾燥
ダウンタイム中は肌が紫外線に弱くなっているため、施術後3ヶ月程度は日焼け止めなどで対策しましょう
ハイフ治療は表皮にはダメージは少ないので、治療後の赤味やひりつきなどはほとんどありません。帰宅度に赤味が強く出ることも無く、直後からメイクや洗顔が可能です。しかし、個人差があるため、気になる症状がある場合は施術を担当した医師や看護師に相談しましょう。
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ダウンタイムほぼゼロで当日メイクもOK
【実践ガイド】HIFU施術後の肌に優しいメイクテクニック
施術後の肌は通常より敏感な状態です。以下のポイントを押さえて、肌への負担を最小限に抑えながら美しく仕上げましょう。

施術後の肌は繊細であり、重いファンデーションや厚塗りのメイクは肌に余分な負担をかける可能性があります。
施術直後(赤みがある場合)
- 施術後は、熱エネルギーによって肌が乾燥しやすい状態になるため、体の内側からもしっかり乾燥対策をしてあげることが大切です
- 赤みが目立つなど気になる場合は冷たいタオルやアイスパックを使用して軽く冷やすと、症状が軽減されるでしょう
- ベースメイク前にはしっかり保湿をして、日焼け止めを塗っておくのも忘れないようにしましょう
公開されている医学的見解をもとに、以下の成分を参考にしてください
おすすめ成分
- ビタミンAは皮膚の中で紫外線防止剤として役割を果たします。また、肌の代謝を促がし皮膚の機能を正常化し、皮膚を丈夫にすると共に角質のバリア機能も強化され天然保湿因子が作られるので保湿効果が高まります
避けるべき成分
- 紫外線吸収剤・防腐剤・アルコールフリーの日焼け止めがおすすめです
施術後の紫外線対策:最重要ポイント
施術当日は、紫外線対策と保湿を十分に行いましょう。以下の点に注意を
- 品川スキンクリニックの注意喚起
ダウンタイム中は肌が紫外線に弱くなっているため、施術後3ヶ月程度は日焼け止めなどで対策しましょう - ツツイ美容外科の推奨事項
紫外線からのダメージを避けるため、低刺激の日焼止めクリームを必ず使用しましょう
施術効果を最大化するベースメイクの選び方
HIFUの効果を持続させるためには、日々のベースメイク選びも重要です。
化粧下地選びのポイント
- 多機能タイプ
エイジングケアも同時にできる抗酸化物質(ビタミンC・ビタミンE・ベータカロチン)配合の美容液のような日焼け止めがおすすめです。日常の紫外線に必要最低限のサンケアで肌に負担をかけません。メイク下地にもなります - 肌負担の少なさ
デルファーマ マイルドUVプロテクションのような紫外線吸収剤・防腐剤・アルコールフリーの日焼け止めで、無色でみずみずしく心地よい使用感があり、石鹸で肌に負担をかけずに落とせるものがおすすめです
ファンデーション選びのポイント
施術後の肌は繊細であり、重いファンデーションや厚塗りのメイクは肌に余分な負担をかける可能性があります。ベースメイクは軽めを心がけ、肌への負担を軽減しましょう。
よくある疑問と回答
- 施術当日は化粧をしていっても大丈夫?
-
一般的に、クリニックへはメイクをしていっても問題ありません。お化粧してお越しいただいても構いません。パウダールームございますのでそちらでお化粧を落としていただけます
という案内をしている医療機関が多いようです。ただし、施術時には必ずメイクを落とす必要があります。
- 施術後すぐにメイクをしても肌に問題はない?
-
多くの医療機関では、施術後すぐに通常の生活に戻ることができますの、施術直後からお化粧は可能です
と案内しています。ただし、個人差があり、メイクは赤みが痛みが引けば可能です
という注意点もあります。肌の状態に応じた判断が必要でしょう。
- HIFU後のアルコールや入浴について注意点は?
-
医療機関によると、HIFU施術後24時間はアルコールを摂取しないことをお勧めします。施術当日にお風呂に入っていただいても大丈夫です
としている一方、処置当日は、腫れが強くなる可能性があるため入浴は避け、シャワー浴としてください。という案内もあります。施術を受けるクリニックの指示に従うのが最も安全です
- 施術後、いつまで特別なメイクケアが必要?
-
医療機関の情報によると、むくみが生じる期間には個人差がありますが2〜7日間が目安です
。この期間は特に注意が必要です。また、ダウンタイム中は肌が紫外線に弱くなっているため、施術後3ヶ月程度は日焼け止めなどで対策しましょう
という長期的な注意点も示されています。
SWC新神戸ウェルネスクリニック美容皮膚科
品川スキンクリニック【公式】
東京の医療脱毛・美容医療のS-Labo(エスラボ) クリニック渋谷院
アイシークリニック
まとめ
HIFU施術当日のメイクポイント
- 施術前:クリニックの設備確認とメイク道具の準備を忘れずに
- 施術直後:肌の状態をチェックし、必要に応じて冷却ケア
- メイク時:摩擦を避け、押さえるように優しく塗布
- 使用製品:保湿成分配合の低刺激製品を選ぶ
- 紫外線対策:UV対策を徹底し、3ヶ月程度は特に注意
HIFU施術は効果的な美容治療ですが、施術後のケアも重要です。この記事で紹介した医療機関の推奨事項を参考に、肌への優しさを意識したメイク方法で美しさと肌健康の両立を目指しましょう。不安な点があれば、必ず施術を担当した医師や看護師に相談することをおすすめします。
この記事は公開されている医療機関の情報と消費者庁の安全情報をもとに作成されています。個人差があるため、施術を受けるクリニックの指示に必ず従ってください。
参考資料:消費者庁「コラムVol.2 エステサロン等でのHIFU施術にはリスクがあります」(2023年7月)