Instagramリールでおすすめ表示されるための8つの鉄則｜2025年最新版

2025年5月7日

Instagramリールとアルゴリズムの関係

「なぜ自分のリール投稿はおすすめ表示されないの？」

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Instagramでリールを投稿しても、なかなかバズらずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

ポイント

リールはInstagramで最も成長しているコンテンツ形式
ユーザーの利用時間の約50%はリール動画の視聴に使われている
リールは新規フォロワー獲得の強力なツール

実はInstagramでの表示順やおすすめ表示は、単一のアルゴリズムで決まるわけではなく、様々なシステムや評価方法によって決定されています。

その評価の仕組みを理解せずに投稿を続けても、投稿が露出したりフォロワーが増えたりすることは難しいのが現実です。

この記事では、2025年最新のリールアルゴリズムを理解し、おすすめ表示される方法を徹底解説します。

2025年最新！リールアルゴリズムの大きな変更点

2024年4月末、Instagramは大きなアルゴリズム変更を行いました。この変更は2025年現在も継続して適用されており、リール投稿のおすすめ表示方法に重要な影響を与えています。

フォロワー数の少ないアカウントでもバズるチャンス拡大

2024年4月の公式発表ポイント

「すべてのクリエイターにチャンスを与えるため、新たにおすすめ表示のランク付け方法を変更し、アカウントをフォローしているかどうかは関係なく、ユーザーにとって楽しめるコンテンツが表示されるようにする」

従来のリールでは、フォロワーが多いアカウントほどリーチを獲得しやすい傾向がありました。しかし、2024年4月30日の公式発表により、フォロワー数が少なくてもリールの拡散が狙えるよう変更されました。

新しい拡散の仕組み

初期表示 → オリジナルで品質の高いリール動画が、それを好みそうな小規模なオーディエンスに表示
反応判定 → 良い反応（視聴完了・いいね・シェアなど）を得ると、より広いオーディエンスに表示
段階的拡大 → 特に高いパフォーマンスを示す動画は、さらに広いユーザー層に表示

オリジナルコンテンツ重視とリポスト制限

重要な変更点

同一コンテンツが複数ある場合、オリジナルコンテンツのみがおすすめ表示される
再投稿コンテンツにはオリジナル作成者へのリンク付きラベルが表示される
30日間で10回以上他者コンテンツを再投稿する「コンテンツアグリゲーター」はおすすめ対象外に

この変更により、オリジナルコンテンツを作成するクリエイターが優遇され、単なるコンテンツの再配信では拡散が難しくなりました。

リールを伸ばす4つの重要な予測指標

Instagramはユーザーがコンテンツにどう反応するかを予測し、関連性の高いものをおすすめ表示します。

公式発表によると、リールでは以下の4つの予測指標が特に重要視されています。

予測指標	内容	重要度
再シェア率	動画を再シェアする可能性
視聴完了率	動画を最後まで見る可能性
いいね率	動画に「いいね」する可能性
音源利用率	音源ページに移動する可能性（自分も作ってみたいと感じた）

完全視聴率が最も重要

特に注目すべきは「最後まで視聴される」という点です。リール動画の場合、フィード投稿やストーリーズと違って、滞在時間が長ければいいというわけではなく、最後まで見られたかどうかに重きが置かれています。

例：
15秒の動画で10秒見られるより、3秒の動画で最後まで見られる方が評価が高い

これを「完全視聴率」と呼び、リールの評価では最も重要な指標の一つになっています。

リールがおすすめ表示される方法

2021年に公開されたInstagramの公式ガイドラインによれば、以下のような投稿がおすすめ表示されやすいとされています

エンターテイメント性があり、楽しい
（人々を喜ばせる、注目を集める、笑わせる、楽しい驚きやひねりがある）
刺激的である
（他の人が簡単に参加できるようなトレンドを生み出す）
テキスト、フィルター、カメラエフェクトなど、クリエイティブなツールを使っている。
縦長の動画を使用している。一般的に横長の動画は再現が難しい。
インスタグラムの音楽ライブラリや、あなたが作成した、またはリールで見つけたオリジナルのオーディオから音楽を使用している。
新しいことに挑戦し、自分らしく、何が自分に合うか試してみてください。

リールが制限される7つのNG行為

以下のような投稿は、おすすめ表示が制限される可能性が高いため注意が必要です。

低解像度のため不鮮明なリールを投稿しないでください。
他のアプリから目に見える形で再利用されたリールを投稿しないでください（例：ロゴや透かしが含まれている）。
枠線で囲まれてアップロードされたリールを投稿しないでください。
画像の大部分がテキストで覆われているリールは投稿しないでください。

さらに以下の3つも制限対象となります。

ミュートされている動画（リール動画は音声ありが推奨）
オリジナルの動画でない場合
政治問題を中心に扱っている場合

リールアルゴリズムをハックする最新テクニック

カルーセル投稿に音楽をつける

2025年から新しくなった機能として、写真のカルーセル投稿（複数枚の写真をスライドで見せる投稿）に音楽をつけると、リールタブにも表示されるようになりました。

メリット

写真だけでは届かなかった人にも見てもらえる
動画を作る手間なく、リールの効果が得られる
音楽によって写真の印象が強くなる

最後まで見てもらう工夫をする

Instagram側は「どれだけ最後まで見てもらえたか」を重視しています。動画を途中で止めずに最後まで見てもらうコツは以下の通りです。

冒頭に「この動画の一番いい部分」を少しだけ見せる
「最後に○○を紹介します」と予告する
長すぎる動画は避け、内容に合った長さにする

数字で改善点を見つける

Instagram内の「インサイト」機能を活用して、自分の投稿の成績を確認しましょう。特に以下の数字に注目すると良いです。

平均再生時間：長いほど良い
いいね÷見た人の数：高いほど内容が刺さっている
シェアされた回数：多いほど拡散力が高い

これらの数字を見比べて、「どんな投稿が伸びたのか」のパターンを見つけましょう。

まとめ
リールでおすすめ表示を増やすには

2025年のInstagramリールアルゴリズムを理解し、おすすめ表示を増やすためのポイントをまとめます。

オリジナルコンテンツの重視
他のプラットフォームからの転用ではなく、Instagram向けにオリジナルコンテンツを作成する
視聴完了率の最大化
短くても最後まで見てもらえる動画の方が、長くても途中で離脱される動画より評価が高い
冒頭3秒の重要性
最初の3秒で視聴者の興味を引きつけることが、視聴完了率を高める鍵
トレンド音源の活用
人気の音源を使うことで、発見されやすくなり、他のユーザーの創作意欲も刺激する
テンポの良い編集
2秒ごとのカット変更、音楽に合わせたリズム感のある編集で視聴者を飽きさせない
親密度の向上
ストーリーズやライブを活用してフォロワーとの親密度を高め、エンゲージメント率を向上させる
保存率の重視
「保存したい」と思わせる価値のある情報を提供し、保存率を2〜3%以上に高める
音声付きカルーセル投稿の活用
静止画でも音声を付けることでリールタブに表示される可能性が高まる

最新のアルゴリズムではフォロワー数の少ないアカウントでもバズるチャンスが拡大しています。質の高いオリジナルコンテンツを制作し、ユーザーにとって価値のある体験を提供することで、おすすめ表示される確率を高めていきましょう。

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