【2025年最新】インスタストーリー顔ぼかし完全ガイド！無料アプリ・やり方・注意点までママも安心

こんな風に思ったことありませんか？実は、同じように考えている方はとても多いんです。

インスタグラムのストーリーは、日常の瞬間を気軽にシェアできる人気の機能ですが、最近は特に、プライバシーを大切にしたい気持ちやSNSでのトラブルを避けたいという思いから、顔をぼかして投稿する人が増えています。

この記事では、インスタのストーリーで顔をぼかす方法を、スマホが苦手な方でも分かりやすくお伝えします。2025年5月の最新情報をもとに、実際に試して確認した内容をご紹介しますね。

SNS活用の専門家である筆者が徹底的にリサーチ・検証した内容をお届けしますので、安心して読み進めてください。

どうしてインスタストーリーで顔をぼかしたいの？みんなの理由

インスタストーリーで顔をぼかしたいという理由は色々とありますが、ここでは主なものをみていきましょう。

1. 家族のプライバシーを守りたい
   • お子さんの顔を知らない人に見られたくない
   • 家族や友人を勝手にネットに載せるのは気が引ける
   • 個人が特定されるのを防ぎたい
2. 見た目を気にせず投稿したい
   • すっぴんでも安心して投稿できる
   • 表情を気にしなくていい
   • おしゃれな雰囲気を演出できる
3. 写真に写った人への気遣い
   • 一緒に写っている友達への配慮
   • 偶然写り込んでしまった人への配慮
   • あとでトラブルになるのを避けたい
4. 安心してSNSを楽しみたい
   • 変な表情の写真でも大丈夫
   • 誤解されるような写真を避けられる
   • 気軽に投稿できるようになる

顔ぼかし機能を活用することで、これら心配を解消しながら、より安心してインスタのストーリーを共有できるようになります。

インスタストーリーで顔をぼかす
主な方法【全体像を把握】

インスタストーリーで顔をぼかす方法は、大きく分けて以下の3つがあります。それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を選びましょう。

ほとんどの場合、「インスタグラム公式機能」か「専用の外部アプリ」のどちらかで対応可能です。 この記事では、主にこれら2つの方法について詳しく解説していきます。

方法	難易度	きれいさ	費用	おすすめ度
インスタ公式機能			無料
専用アプリ			無料〜有料
PCソフト			有料

【方法別】顔ぼかしの基本的な手順とポイント

ここでは、各方法での顔ぼかしの基本的な手順の概要と、押さえておきたいポイントをご紹介します。より詳しい手順やテクニックは、各詳細記事をご覧ください。

1.
インスタグラム公式機能でのぼかし方
（基本操作の概要）

インスタアプリ内で完結できる手軽な方法です。

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より詳しい公式機能の使いこなし術は、以下の記事で解説しています。

2.
おすすめ外部アプリの特徴と選び方（概要）

より高度で確実な顔ぼかしを求めるなら、専用の外部アプリがおすすめです。

アプリの主な機能

• 自動顔検出・追従
  写真や動画内の顔をAIが自動で認識し、動きに合わせてぼかしを追従させます。
• 種類豊富なぼかしスタイル
  モザイクの粗さ調整、すりガラス風、ピクセル化など、様々なぼかし方を選べます。
• 手動調整機能
  自動検出がうまくいかない場合や、特定の範囲だけをぼかしたい場合に手動で調整できます。
• 複数人対応
  複数の顔を同時に認識し、それぞれにぼかしを適用したり、特定の顔だけを選んでぼかしたりできます。

アプリ選びのポイント

対応OS	iPhone (iOS) / Android どちらで使えるか。
無料/有料	無料版でも十分な機能があるか、有料版のメリットは何か。
操作性	直感的に使えるか、初心者でも扱いやすいか。
ぼかしの質	自然な仕上がりになるか、精度は高いか。
安全性	アプリの提供元は信頼できるか、不必要な権限を要求してこないか。レビューも参考に。

どんなアプリがあるのか、どれが自分に合っているのかは、以下の記事で詳しく比較・解説しています。

顔ぼかしアプリの選び方
重要ポイント５つ

数多くの顔ぼかしアプリの中から、自分に最適なものを選ぶための重要なポイントを5つご紹介します。

これらのポイントを踏まえてアプリを選ぶことで、後悔のない選択ができるはずです。より詳しいアプリの選び方や、具体的なおすすめアプリのレビューは専用の記事で深掘りしていきます。

インスタストーリーで顔をぼかす際の注意点とマナー

顔ぼかしは便利な機能ですが、使い方を誤るとトラブルの原因になることも。以下の点に注意しましょう。

他の人の顔をぼかすときのマナー

基本的な気遣い

• 友達でも事前に一言声をかける
• 背景に写った知らない人もしっかりぼかす
• 「ぼかしてるから大丈夫」と思い込まない

たとえ仲の良い友達でも、無断で写真をネットに載せるのは避けましょう。ぼかすときも、「写真載せるね」と一言伝えるのが大人のマナーです。

特に、背景に写り込んだ見知らぬ人については、個人が特定できないようにしっかりとぼかす配慮が必要です。

どのくらいぼかせば安全？

• 目だけ隠すのでは不十分な場合が多い
• 顔全体が分からなくなるレベルが理想
• 服装や体型から特定される可能性も考える

目だけにモザイクをかけても、他の特徴から誰だか分かってしまうことがあります。本当にプライバシーを守りたいなら、顔全体をしっかりぼかしましょう。

お子さんの写真を載せるときは特に注意

• 顔は完全に隠すことを強くおすすめ
• 制服や学校が分かるものは避ける
• 公開範囲を親しい友達だけに設定する

お子さんの安全を第一に考えて、顔が分からないように配慮しましょう。また、どこの学校に通っているかが分かるような情報も避けた方が安心です。

詳しくは以下の記事で書いているのでチェックしてください！

ぼかし加工の限界を知っておこう

• 完全に元に戻せないわけではない
• 弱いぼかしは技術的に除去可能
• 過信は禁物：公開範囲の設定も大切

技術的には、弱いぼかしやモザイクを元に戻すことも不可能ではありません。ぼかしただけで安心せず、投稿する範囲も考えて設定しましょう。

また、雑なぼかし方や、一部分だけ不自然に加工されていると、かえって注目を集めてしまうことがあります。自然な仕上がりを心がけましょう。

アプリの安全性もチェック

よく分からない会社が作ったアプリや、レビューがほとんどないアプリは避けましょう。ウイルスが入っていたり、個人情報を盗まれたりする危険性があります。

また、顔ぼかしに関係ない権限（連絡先や位置情報など）をやたらと要求してくるアプリにも注意が必要です。

ぼかしだけじゃない！顔を隠すその他のクリエイティブな方法

「ぼかし」は直接的な方法ですが、もっとおしゃれに、あるいは面白く顔を隠したい場合もあるでしょう。そんな時に使えるアイデアをご紹介します。

これらの方法を組み合わせることで、よりオリジナリティあふれるストーリーが作成できます。

【Q&A】インスタストーリーの顔ぼかしでよくある質問

「まとめ」自分に合った顔ぼかしで、もっと自由にストーリーを楽しもう！

この記事では、インスタストーリーで顔をぼかすための様々な方法、アプリの選び方、そして重要な注意点やマナーについて詳しく解説してきました。

顔ぼかしは、プライバシーを守りながら、より安心して、そしてよりクリエイティブにインスタグラムのストーリー機能を楽しむための有効な手段です。

目的	おすすめ方法	理由
手軽さ重視	インスタ公式機能	アプリ不要、操作簡単
精度重視	専用アプリ	AI認識、高品質仕上がり
おしゃれさ重視	顔を変えるエフェクト・スタンプ	デザイン性、トレンド感
完全匿名化	専用アプリ（強設定）	確実な個人情報保護

それぞれのメリット・デメリットを理解し、あなたの目的や状況に合わせて最適な方法を選んでみてください。

そして何よりも大切なのは、自分自身や他人のプライバシー・肖像権を尊重するという意識です。この記事で得た知識を活用し、マナーを守って、安全で楽しいインスタライフを送りましょう！

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この記事は2025年5月現在の情報に基づき作成されています。アプリの仕様やインスタグラムの機能は変更される場合がありますので、最新の情報をご確認ください。