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生理をなくす方法を徹底解説！
毎月くる生理、できればなくしたい…
近年このように考える人が増えてきています。そして生理の悩みから解放される方法は、需要に伴って増えつつあります。
そこで、このページでは「生理をなくす」、あるいは「軽くなる」主要な方法について、それぞれの仕組みやメリット・デメリットを詳しく解説していきます。
低用量ピルで生理をコントロール
低用量ピルは、避妊薬として広く知られていますが、生理痛やPMS（月経前症候群）の緩和、さらには生理を止める・軽くする目的でも使用されています。
低用量ピルの仕組み
低用量ピルには、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）と似た働きをする成分が含まれています。
これらのホルモンの分泌量をコントロールすることで、排卵を抑制し、子宮内膜の増殖を抑えるため、生理を止めたり、出血量や期間を減らす効果が期待できます。
メリット
- 高い避妊効果
正しく服用すれば、ほぼ100％に近い確率で妊娠を避けることができます。 - PMS/PMDDの改善
生理前のイライラや憂鬱な気分、身体の不調などを軽減する効果があります。 - 生理痛の緩和
生理痛の原因となるプロスタグランジンの産生を抑えることで、痛みを和らげます。 - 経血量の減少
子宮内膜の増殖を抑えるため、経血量が減り、貧血の予防にもつながります。 - 生理周期の安定化
ホルモンバランスを整えることで、生理周期が安定し、予定が立てやすくなります。 - 肌荒れ改善
ホルモンバランスが整うことで、ニキビや肌荒れの改善が見られる場合があります。
デメリット
- 副作用の可能性
吐き気、頭痛、乳房の張りなどの副作用が現れる可能性があります。ただし、これらの症状は一時的なことが多く、服用を続けるうちに落ち着くことが多いです。 - 毎日服用する必要がある
飲み忘れがあると効果が減弱してしまうため注意が必要です。 - 費用がかかる
保険適用外となるため、費用は自己負担となります。
オンライン診療でピルを入手する方法
最近では、オンライン診療で医師の診察を受け、低用量ピルを処方してもらうことが可能です。薬局に行かずに自宅で受け取ることができ、忙しい方でも手軽に始めやすい点が魅力です。
スマホでピルの処方が受けられるクリニック
その他の生理をなくす方法
低用量ピルの他にも、生理をなくす、あるいは軽くなる方法はいくつかあります。
- ミレーナ（IUS）
子宮内膜症の治療薬としても使用される、子宮内に装着するタイプの避妊具です。黄体ホルモンを放出し、子宮内膜を薄くすることで、生理を軽くしたり、止めたりする効果があります。一度挿入すると最長5年間効果が持続するため、毎日の服用が不要というメリットがあります。 - 注射による方法
3ヶ月に1度、ホルモン剤を注射することで、排卵を抑制し、生理を止めます。 - 手術による方法
子宮内膜を焼灼したり、子宮自体を摘出する手術によって、生理を完全に止めることができます。 - 漢方薬
体質や症状に合わせて漢方薬を服用することで、ホルモンバランスを整え、生理痛やPMSなどの症状を改善する効果が期待できます。
各方法の比較
生理をなくす方法は、それぞれにメリット・デメリット、費用、そして向いている人が異なります。
| 方法 | メリット | デメリット | 費用 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| 低用量ピル | 比較的安価、PMS/PMDD改善効果も期待できる | 毎日服用が必要、副作用の可能性がある | 1ヶ月あたり約2,000円～ | 手軽に始めたい人、PMS/PMDDの改善も目指す人 |
| ミレーナ（IUS） | 長期避妊が可能、生理の回数が減る、経血量が少なくなる | 子宮内への装着が必要、副作用の可能性がある、高額 | 5年間で約10万円～ | 長期的な避妊を希望する人、生理の量を減らしたい人、挿入に抵抗がない人 |
| 注射による方法 | 3ヶ月に1度の注射で良い、確実な効果 | 副作用の可能性がある、費用が高額、すぐに中止できない | 3ヶ月あたり約1万円～ | 確実な効果を求める人、定期的な通院が可能な人 |
| 手術による方法 | 生理を完全に止めることができる | 体への負担が大きい、妊娠を希望する場合はできない | 数十万円～ | 生理を完全に止めたい人、他に治療法がない人 |
| 漢方薬 | 体質に合わせた治療が可能、副作用が少ない | 効果が出るまでに時間がかかる場合がある、保険適用外のものが多い | 症状や種類による | 体質改善をしながら生理の悩みを解決したい人 |
生理をなくす前に知っておきたいこと
生理をなくすメリットは大きい一方で、事前に知っておくべきこともいくつかあります。 自分の身体と向き合いながら、正しい情報に基づいて判断することが大切です。
生理は、妊娠に至らなかった場合に、子宮内膜が剥がれ落ちて血液とともに体外へ排出される現象です。
女性ホルモンの働きによってコントロールされており、妊娠の準備と密接な関係があります。
生理を止める方法は、ホルモンバランスに影響を与えるものが多いため、吐き気や頭痛、体重増加などの副作用が出る可能性があります。 また、骨密度への影響や、将来的に妊娠を希望する場合の考慮点なども知っておく必要があります。
生理をなくすことのメリットは、これまで見てきたように多くあります。
しかし、同時にデメリットも存在することを忘れてはいけません。
それぞれの方法のメリット・デメリットをよく比較検討し、本当に自分に必要かどうかを冷静に判断することが重要です。
生理をなくす方法を選択する際には、必ず婦人科医に相談しましょう。
自己判断で薬を服用したり、治療を受けたりすることは大変危険です。
医師は、あなたの体質や健康状態、そしてライフプランなどを考慮した上で、最適な方法を提案してくれます。
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生理をなくしたい、あるいは軽くなりたいと願う女性にとって、選択肢は広がっています。
- 低用量ピル
- ミレーナ（IUS）
- 注射による方法
- 手術
- 漢方
どれが最適かはライフスタイルや希望によって異なりますが、まずは、メリット・デメリットを理解し、婦人科医に相談することが大切です。
オンライン診療も活用しながら、自分にぴったりの方法を見つけていきましょう。
