夏休み家族旅行で役立つ!現役ママが選ぶ必需アイテム10選

もうすぐ一年で最も活気に満ちて、楽しみがいっぱいの夏休みがやってきます。家族旅行は新たな思い出を作る機会であり、家族と共有する時間は日々の忙しさから解放され、本当に大切な貴重な時間です。

海水浴、山登り、キャンプ、観光旅行…夏休みは家族が一緒に過ごす最高の時間といえます。でも、そんな待ちに待った夏休みの旅行でも、常に私たちを悩ませるのが、暑さ、紫外線、虫などの存在ですね。

そこで今回、大切な時間を全力で楽しむために、私が実際に夏休みの家族旅行で役立ったアイテムや必需ランキングの高いものを集め、一挙にご紹介したいと思います。

安心して試せる
\ 30日間サイズ交換保証付き /

目次

日焼け止め

日焼け止めは夏の外出時に欠かせないアイテムです。

紫外線は肌の老化を進行させ、シミやシワの原因にもなります。また、強い日差しは日焼けだけでなく、痛みを伴う日射病を引き起こすこともあります。日焼け止めはこれらのリスクを軽減し、肌を健康に保つための第一線の防御です。

特に子どもの肌はデリケートで、大人よりも紫外線のダメージを受けやすいので、しっかりと塗ってあげることと、塗り直しをすることが大切です。

日焼け止めの選び方

SPFやPAの数値が高いと、日焼け効果は高いですが肌への負担も大きくなってしまいます。

赤ちゃんや子どもの日常使いであれば、SPF10〜20でも十分ですが、アウトドアシーンでの利用であればSPF30前後でPA++くらいのものがオススメです。

また、汗をかいたりすると日焼け止めが落ちていることもあるので、定期的に塗り直すことが効果的で大切となります。

SPFとは

SPFは紫外線防御指数ともいい、シミやそばかす、皮膚がんの原因となる紫外線B波(UV-B)をカットする力を示しています。

SPFの後に付いている数値は、何も塗らない場合に比べてUV-B波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表していて、数値が大きい方がUV-B波に対するの防御効果が高いことになります。

PAとは

一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせる紫外線A波(UV-A)を防ぐ効果を表す目安です。

防御効果は4段階の「+」マークで表示されていて、最も多いものは「++++(4プラス)」となります。

の数が増えるにつれ、UV-Aに対する防御効果が高いことを表しています。

PAの種類UVAPFUVAカットの目安
PA+2以上4未満UVA防止効果がある
PA++4以上8未満UVA防止効果がかなりある
PA+++8以上16未満UVA防止効果が非常にある
PA++++16以上UVA防止効果が極めて高い
※UVAPFは日本化粧品工業連合会の基準(国際規格)

オススメ日焼け止めTOP3(子供用)

SPF30
PA+++
処方ケミカル
内容量75g
SPF23
PA++
処方ケミカル
内容量90ml
SPF15
PA++
処方ノンケミカル
内容量60g

冷却スプレー

夏の暑さは体力を奪われ、特に子どもや高齢者は熱中症のリスクも高いです。

そんな時に役立つのが冷却スプレーで、スプレーを吹きかけることで体温を一時的に下げ、暑さからくる体力の消耗を軽減してくれます。

また、暑さで頭痛やだるさを感じたときには、首筋やこめかみに吹きかけると一時的に症状を和らげることもできます。

外出先では、暑い場所と冷房がきいている場所との間で体調を崩しやすいので、そのような状況に対応する手段としても冷却スプレーはとっても有効です。

タオルに氷をつくるスプレー

室温25℃の環境下で、噴射口から10cm離した綿布にスプレーした場合、タオルや服も凍るほど冷たい-30℃の氷で、ほてった熱い体を冷やせるスプレーです。

タオルにスプレーして肌に当てたり、服の上に直接スプレーして使用できます。

頭を冷やすスプレー

-30度のジェット冷気で、熱った頭をクールダウンしてくれます。メントールが配合されているので、汗などの気になる頭のニオイを抑えてくれて、また、ひんやり感が続くのでレジャーやおでかけの時に最適です。

ハンディファン(扇風機)

携帯用扇風機は暑さを和らげるための手軽な方法です。USB充電式の扇風機はバッテリーが切れても簡単に充電できるため、一日中使用することも可能で活用の幅も凄く広いです。

アトラクションの待ち時間にはもちろん、海で遊ぶ時などの屋外でのアクティビティには最適で、その小さなサイズと軽さは、どこへでも持ち運ぶのに非常に便利です。

ハンディファン

卓上でも使用できるタイプのハンディファンだと、外出時だけでなく普段も使用ができるので、さらに活用の幅が広がるのでオススメです。また首掛けストラップが付いているものや首掛けタイプのファンだと、荷物が多くても両手が空くので使いやすいです。

羽根があるのは危なくて子供に使わせられない。というような場合には、羽根がない首元用のクーラーがオススメです。首を冷やすことで効率的に体温を調整できて、また羽根がないので髪の毛の巻き込みなどもなく安心です。

日傘

日差しを直接受けると、日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線を浴び、また、直射日光は体温を上昇させ、熱中症のリスクを増加させます。

そんな時には日傘が活躍してくれます。直射日光を遮り紫外線を大幅にカットしてくれて、さらに、日陰を作ることで傘の下の温度を下げてくれる重要なアイテムです。

折りたたみ日傘 完全遮光

完全遮光でUPF50+の99%紫外線カットをしてくれる日傘もあり、日焼けを防止しながら傘の下の本土を下げてくれる優れものです。折りたたみ傘タイプだと荷物もかさばらずに持ち歩くことができるので便利です。

サングラス

強い日差しは目にダメージを与え、目の疲れを引き起こす可能性があります。サングラスは紫外線から目を保護し、光を遮って目の疲れを軽減します。また、サングラスはドライブ中の眩しさを軽減するのにも有効で、安全運転に役立ちます。

サングラスは、強い日差しから目を保護し、視覚的な快適さを保つために重要なアイテムです。長時間の紫外線曝露は、目の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。サングラスは、眩しさを軽減し、清晰な視界を保つのに役立ちます。また、ドライブ中の眩しさを軽減し、安全な運転をサポートします。

帽子

暑い炎天下の日には日差しを遮り、直射日光から頭皮や顔を守ってくれる必需アイテムである帽子。

通気性の良い素材を選ぶことで、頭部の蒸れを軽減し、快適な涼しさをキープすることもできますし、子供たちの熱中症予防にも効果的です。

自分のスタイルや季節に合わせた帽子を選ぶことで、涼しさとおしゃれを両立させることができるのも帽子の魅力。外出時には必ず使用することで、夏の魅力を存分に楽し無ことができます。

UVカットウェア(ラッシュガード)

真夏の日差しは、暑さだけでなく紫外線も気になります。肌の老化を進行させる紫外線をしっかりとブロックするのに必需となるのが、お肌をしっかりと保護してくれますUVカットウェア。

通常のウェアと見分けがつかないほど薄く、軽く、通気性もあるのに、高いUVカット率を誇るものもあるのが魅力で、最近では、様々なデザインやカラーものもあって、おしゃれを楽しみつつ紫外線対策ができるのが魅力です。

特に子供の肌は敏感であり、大人よりも紫外線の影響を強く受けやすい

日除けため、UVカットウェアの使用は特に重要です。また、多くのUVカットウェアは軽くて通気性が良いため、暑い夏でも快適に過ごすことができます。

蚊取りリストバンド

夏といえばの悩みの1つでもある「蚊」。そんな蚊の季節でもある夏に大活躍してくれるのが蚊取りリストバンドです。

香りの良いエッセンシャルオイルが蚊を寄せ付けず、蚊に刺さることなく快適に過ごすことができますし、子供たちも蚊に悩まさらず、家族全員で心地よい時間を過ごすことができます。

さらに、このリストバンドは見た目にもおしゃれで、周りからは蚊除けグッズとは思えないほどスタイリッシュなものも沢山あります。カラーバリエーションも豊富にあったりするので、スタイルの邪魔をしません。

冷感タオル

冷感タオルは、水に濡らして振るだけですぐにひんやりとした感触が広がり、体温を素早く冷却し暑さから一時的な救済してくれる素晴らしいアイテムです。

軽くてコンパクトに折りたたむことができて、バッグにいつでも入れておくことが出来るので、レジャーやアクティビティの時だけでなく、子供たちの夏休みの遠足やプール、スポーツ観戦など、いつでもどこでも活躍してくれます。

見た目にもこだわった冷感タオルも沢山出てきているので、それぞれのライフスタイルに合わせて選べるのも魅力の一つです。

クールリング

クールリングは首に巻くだけで体温を適度に下げてくれ、重さもほとんど感じず、見た目もさりげないので、旅行やレジャー時などにはもちろん普段使いも出来るので重宝します。

旅行の際には、夏を快適に過ごすための強い味方になってくれるクールリングを活用して、熱中症対策を行いましょう。

デザインもシンプルなものからカラフルでおしゃれなものまで、様々な種類が揃っていて、子供から大人まで、家族全員のスタイルに合ったクールリングを見つけることができます。

免責事項

当サイトに掲載する情報の正確性について万全を期しておりますが、その内容の完全性、正確性、有用性、安全性等については、いかなる保証を行うものでもありません。また、当ウェブサイトの内容や情報は、あくまでも掲載時点における情報であり、予告なく変更・改訂される場合や、時間の経過により掲載情報が実際と一致しなくなる場合等があります。
情報が不正確であったこと及び誤植があったことにより生じたいかなる損害に関しても、また、掲載情報に基づいて利用者が下した判断および起こした行動によりいかなる結果が発生した場合においても、当社はその責を負いませんので予めご了承ください。

安心して試せる
\ 30日間サイズ交換保証付き /

この記事をシェアする
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次